Le Sa’i fait partie des rites essentiels de la Omra. Il s’effectue après le Tawaf et consiste à parcourir sept fois le trajet entre les collines de Safa et Marwah, à l’intérieur de la Grande Mosquée de Makkah.

Ce rite rappelle l’histoire de Hajar, qui parcourut cette distance à la recherche d’eau pour son fils Ismaïl.

Voici comment accomplir le Sa’i étape par étape et les principales choses à connaître avant de commencer.

Qu’est-ce que le Sa’i ?

Le Sa’i est le parcours effectué entre Safa et Marwah dans le cadre de la Omra et du Hajj.

Il comprend sept passages au total.

Le pèlerin commence à Safa et termine son septième passage à Marwah.

Il est important de comprendre le comptage avant de commencer afin d’éviter de faire un passage supplémentaire ou d’arrêter trop tôt.

Combien de passages faut-il faire ?

Le Sa’i comporte sept passages.

Le comptage est simple :

• Safa → Marwah = 1er passage
• Marwah → Safa = 2e passage
• Safa → Marwah = 3e passage
• Marwah → Safa = 4e passage
• Safa → Marwah = 5e passage
• Marwah → Safa = 6e passage
• Safa → Marwah = 7e passage

Vous commencez donc à Safa et vous terminez à Marwah.

Quand effectuer le Sa’i ?

Dans le cadre de la Omra, le Sa’i est effectué après avoir accompli le Tawaf autour de la Kaaba.

Le déroulement général est donc :

1. Entrée en état d’ihram
2. Tawaf autour de la Kaaba
3. Sa’i entre Safa et Marwah
4. Coupe ou rasage des cheveux

Une fois le Sa’i terminé, il reste donc la dernière étape permettant de terminer la Omra.

Comment commencer le Sa’i à Safa ?

Après le Tawaf, dirigez-vous vers Safa.

Une signalisation à l’intérieur de la Grande Mosquée permet facilement de trouver la zone du Sa’i.

Le premier passage commence depuis Safa en direction de Marwah.

Profitez de ce moment pour invoquer Allah, faire du dhikr et rester concentré sur votre adoration.

Que faire pendant le trajet entre Safa et Marwah ?

Pendant le Sa’i, avancez normalement entre les deux extrémités.

Vous pouvez notamment :

• invoquer Allah ;
• faire du dhikr ;
• demander pardon ;
• réciter du Coran ;
• faire vos propres invocations.

Il n’est pas nécessaire d’avoir une invocation différente obligatoire pour chacun des sept passages.

L’essentiel est de rester concentré sur votre adoration et de profiter de ce moment spirituel.

À quoi correspondent les repères verts ?

Pendant le trajet entre Safa et Marwah, vous remarquerez une zone signalée par des repères lumineux verts.

Dans cette portion, les hommes capables de le faire accélèrent leur allure.

Il ne s’agit pas de courir à pleine vitesse ni de gêner les autres pèlerins.

Les femmes continuent à marcher normalement.

Lorsque l’affluence est importante, la sécurité et le respect des autres pèlerins restent prioritaires.

Faut-il monter complètement sur Safa et Marwah ?

Il n’est pas nécessaire de chercher à atteindre le point le plus élevé ou de se frayer un passage dans la foule.

Les installations actuelles permettent d’accomplir le rite à l’intérieur de l’espace aménagé entre Safa et Marwah.

Suivez les indications sur place et évitez de gêner la circulation des autres pèlerins.

Peut-on faire une pause pendant le Sa’i ?

Oui.

Si vous êtes fatigué ou si vous avez besoin de reprendre votre souffle, vous pouvez vous arrêter.

Il est cependant préférable de vous placer sur le côté afin de ne pas bloquer le passage des autres pèlerins.

Le Sa’i représente une distance importante, particulièrement après avoir déjà accompli le Tawaf.

Il est donc normal d’adapter votre rythme à votre condition physique.

Peut-on boire pendant le Sa’i ?

Il est possible de s’hydrater pendant le parcours.

De l’eau de Zamzam est généralement accessible dans différentes zones de la Grande Mosquée.

Pensez à boire régulièrement, particulièrement lorsqu’il fait chaud ou après un Tawaf éprouvant.

Combien de temps dure le Sa’i ?

La durée varie selon :

• votre rythme de marche ;
• votre condition physique ;
• l’affluence ;
• les pauses effectuées.

Il ne faut donc pas chercher à accomplir le Sa’i le plus rapidement possible.

Avancez à un rythme confortable et concentrez-vous sur vos rites.

Comment éviter de perdre le compte ?

Il est fréquent de se demander : « Est-ce que je suis au cinquième ou au sixième passage ? »

Le meilleur repère reste de retenir que :

les passages impairs terminent à Marwah
et
les passages pairs terminent à Safa.

Ainsi :

1 → Marwah
2 → Safa
3 → Marwah
4 → Safa
5 → Marwah
6 → Safa
7 → Marwah

Lorsque vous terminez à Marwah pour la quatrième fois, votre septième et dernier passage est terminé.

Peut-on utiliser un fauteuil roulant ?

Les personnes ayant des difficultés à marcher peuvent bénéficier de solutions adaptées pour accomplir les rites.

Des services d’assistance et des solutions de mobilité existent au sein de la Grande Mosquée.

Si vous voyagez avec une personne âgée ou ayant des difficultés physiques, renseignez-vous en amont auprès de votre agence ou de votre accompagnateur afin d’organiser le parcours dans les meilleures conditions.

Que faire après avoir terminé le Sa’i ?

Lorsque le septième passage se termine à Marwah, le Sa’i est terminé.

Pour terminer la Omra, il reste alors à accomplir la coupe des cheveux.

Pour les hommes, les cheveux peuvent être rasés ou raccourcis.

Pour les femmes, une petite partie des cheveux est raccourcie conformément aux règles applicables.

Une fois cette étape accomplie, le pèlerin sort de l’état d’ihram.

Les erreurs à éviter pendant le Sa’i

Voici quelques erreurs fréquentes :

• compter un aller-retour comme un seul passage ;
• commencer à Marwah au lieu de Safa ;
• continuer après le septième passage ;
• courir sur l’ensemble du trajet ;
• pousser les autres pèlerins ;
• vouloir aller trop vite malgré la fatigue ;
• rester constamment concentré sur son téléphone ;
• penser qu’une invocation précise est obligatoire pour chaque passage.

Prenez votre temps et privilégiez toujours la sérénité.

À retenir

Pour accomplir simplement votre Sa’i :

• commencez à Safa ;
• effectuez sept passages ;
• Safa vers Marwah compte comme un passage ;
• Marwah vers Safa compte comme le suivant ;
• le septième passage termine à Marwah ;
• les hommes accélèrent leur allure dans la zone signalée en vert lorsqu’ils peuvent le faire ;
• prenez des pauses si nécessaire ;
• après le Sa’i, procédez à la coupe des cheveux pour terminer votre Omra.

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